Dünyanın en seksi kadınları…

Kadınların seksi bulduğu 25 erkek

Dünyanın en seksi 100 kadını

Amine Gülşe

27 Maddede Tüm İnsanlığın Ortak Sorunu: Karabasan

ORTAYA KARIŞIK Nisan 5, 2016
2.365

Hepimizin hayatında en az bir kere başına gelen karabasan vakasının (uyku felci) 27 maddeyle halk arasındaki ve bilimsel yüzü…

Karabasan uyku felcidir, fakat halk arasında insanların uyku sırasında kötü şeyler görmesi olarak bilinir

karabasan-nedir-kapak

Türk halk inancında ise bu durum kâbus cinidir ve bazı inanışlara göre bu cinin Karakura veya Kamos adlı bir varlık olduğu düşünülür

karabasan-nedir-gorseli

Aynı zamanda, Azericede “hayalet” sözcüğünün karşılığı “karabasma”dır

karabasan-nedir-uyuyan-kadin

Kötü olduğu düşünülen bu varlığın, heyecan ve psikolojik bozukluklara yol açtığı tahmin edildiği gibi…

ustune-eller-uzanmıs-kadin

Uykuda hayatını kaybeden ve doğum yaptıktan sonra hayatını kaybeden bazı insanların…

karabasan-nedir-cizgifilm

Bu varlıkların öfkelerinden dolayı öldükleri rivayet edilir…

karabasan-nedir-ustune-eller-uzanmıs-adam

Küçüklüğümüzden beri kıllı yaratıklara benzedikleri, şapkalı ve karınlarının yarık oldukları ve ağızlarımızı kapattıkları büyüklerimiz tarafından söylenip duruldu…

karabasan-nedir-gozu-acilan-adam

Ama batıl inançları bir kenara bırakıp, işin ilmine gelelim.

karabasan-nedir-cam-ustunde-eller

Uykunun belli başlı dönemleri vardır ve bunlardan birisi de REM uykusudur.

Woman Sleeping

Uykudan uyanmamıza rağmen REM uykusundaki fizyolojik felç hali(göz ve solunum kasları)…

normal-uyku-rem-uykusu-uykuda-beyin-aktiviteleri

Biz uyanır uyanmaz çözülmez; yani bu durumda, beynimizin uyandığı ama vücudumuzun uyanamadığını söyleyebiliriz

aniden-uyanmak-gif-

Bu evrelerde uyanmamız, bilincin açık olmasına rağmen bedenin kımıldayamamasına neden olur

rem-uykusu-terlemis-alin

Yine bu evrelerde birkaç dakika boyunca hareket edemeyiz ve kaslarımızı zar zor çalıştırabiliriz…

yagmur-damlali-camda-korkan-kadin

Engellendiğimizi hisseder, konuşamaz, bağırmaya çalışır ama bağıramayız.

bagiran-kadin

Peki, vücut böyle bir tepki vermeseydi bize ne mi olurdu?

question-mark10

Eğer kaslarımız çalışmayı bırakmasaydı, rüyada yaptığımız her şeyi gerçekte yapmaya çalışırdık

ruyada-ucmak

Ama ne şanslıyız ki rüyadaki bu eylemleri gerçekte yapmamızı, beyindeki “Locus Coeruleus” engeller

locus_coeruleus

Karabasanın nedenlerine gelecek olursak bunun birden fazla nedeni bulunuyor…

karabasanin-nedenleri-nelerdir

Stres, yorgunluk, düzensiz uyku, çok veya az uyumak, stres, yaşam tarzı değişiklikleri, yapay uyku yardımcıları ve en önemli olan yatış pozisyonudur…

depresyon-fotograflari-depression

Sırt üstü yattığınız zaman çok kısa süre kan dolaşımı aynı seviyede kalır veya durur

sirt-ustu-yatmak

Ufak bir hareket yapmamız yani küçük bir parmağınızı oynatmanız bile kan dolaşımını eski haline döndürmemize yardımcı olacaktır

kan-dolasimi-fotografhttp://llcdn.listelist.com/listeliststatic/2013/10/kan-dolasimi-fotograf-450x600.jpg

Diğer yandan karabasan vakası sık sık başına gelen kişinin uyku saati biliniyor ve uyanmadan hemen önce karabasan vakası başına geliyorsa…

karabasan-nedir-gozleri-buyuk-insan

Kişiyi uyku saatinden 15 dakika önce uyandırmanızı tavsiye ederiz…

makyajli-korkmus-suratli-kadin-karabasan-nedir

Karabasan en çok 4-12 yaş arası çocuklarda ve 20 yaşındaki kızlarda görülüyor…

gece-yarisi-uyuyan-cocuk

Bu olayı herkes hayatının bir döneminde en az bir kez yaşıyor; panik yapmamak gerek.

karabasan-karikaturleri-uyuyan-cocuk

Sonuç olarak küçüklüğümüzden beri “karabasan” çatısı altında anlatılan hikayeler bilinçaltımızı yüksek seviyede etkiliyor…

karabasan-cihan-ceylan

Durumun farkında olmak ve ona göre hareket etmek en iyisi!

karabasan-karikaturleri

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.